竞技宝ios下载app 冬天超等懒人菜,煮一煮就上桌,下饭又下酒,分分钟抢光
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发布时间:2020-02-24

原标题:冬天超等懒人菜,煮一煮就上桌,下饭又下酒,分分钟抢光

冬天超等懒人菜,煮一煮就上桌,下饭又下酒,分分钟抢光


原题目:冬天超等懒人菜,煮一煮就上桌,下饭又下酒,分分钟抢光

当前是吃海鲜最好的时节,除了虾肥蟹美,此时的贝类也最为鲜美,况且代价也最低贱。哈妹最笃爱吃的即是卜卜蚬”,口感鲜嫩爽口,让人爱不释口!

“卜卜蚬”原来即是蚬被烤熟了,会一只一只裂开嘴,发出“卜卜”的响声,因此又叫“卜卜蚬”。冬季咱们可不要错过这道平价小海鲜,隔三岔五吃一次,升高身体免疫力。

冬天超等懒人菜,煮一煮就上桌,下饭又下酒,分分钟抢光,随着哈妹沿途看看厚味美味的肥牛卜卜蚬的整个烹调举措,老少皆宜,不要错过哦!

肥牛卜卜蚬

配料:

花甲(用白贝更好)1000克、奶白菜250克、肥牛200克、豆瓣酱少许、蒜蓉适量、料酒少许、蚝油少许、葱花适量、玉米油少许、白糖5克、鸡汤300克、净水600克

烹调举措:

1.锅底洒上少许葱花,把奶白菜铺上去,也可用冬瓜和暴露菜庖代。片面口胃,再把肥牛匀称铺上。

开展全文

2.花甲洗明净用盐泡20分钟洗明净沥干水分

3.把花甲铺上去,用白贝更好,恰好没白贝卖,就用花甲,这个时代的花甲超肥嫩

4.锅里插手油小火烧热,插手蒜蓉和葱花,倒入豆瓣酱、蚝油、料酒炒香,插手鸡汤或净水煮开。

5.把煮好的汤汁倒入锅内,啥上葱花和蒜蓉,看吃辣的可加点辣椒

6.小火缓缓煮,让汤汁缓缓渗透花甲里。煮好了,开锅,香馥馥啊!

7.众汁又肥嫩,肥牛加海鲜,好搭。

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责任编辑:扁北北马

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