电竞赛事竞猜系统源码开发 白米饭吃腻了,尝尝这么做,颜值又高口感好,颗粒显着有嚼劲儿
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发布时间:2020-02-19

原标题:白米饭吃腻了,尝尝这么做,颜值又高口感好,颗粒显着有嚼劲儿

白米饭吃腻了,尝尝这么做,颜值又高口感好,颗粒显着有嚼劲儿


比来白米饭吃腻了,因此这日焖饭妙想天开放了点花生米和紫薯,之因此放花生米是由于我做八宝粥时就笃爱放花生仁,超等笃爱粥内中的花生仁,嚼着还是有韧性,并不瑕瑜常软烂的面面的那种,我不笃爱那种太面的口感,我思着既然熬粥能放焖饭放点坚信也行,为了给白米饭扩大点颜色,因此又放了两小块紫薯,做熟的米饭真的相当好吃,带着淡淡的紫色,颜值也很高,一时嚼到一个花生仁,还是带着韧性有嚼劲,口感相当棒,有兴会的也尝尝看哈!

这日焖的饭口感迥殊好,绝对是一粒粒的颗粒显着再有嚼劲,不是软黏黏的那种口感哈!我迥殊笃爱这种颗粒显着的大米饭。之因此这日的米饭口感这么好是由于用了新败的当前很大度的一种新型电饭煲,叫做脱 糖摄生蒸汽饭煲,大米经由煮沥蒸还原了古法蒸饭,米饭q弹有嚼劲,比煮的更香更好吃,况且蒸饭经过中,淀粉饱满融解后判袂到下面的米汤盒子里,因此米饭香而不甜,大大下降了糖分,对减肥人群和血糖高的人群是个不错的选拔。

不知小功夫的捞饭群众吃过吗?感想跟阿谁很像,然则口感要比过去的捞饭强众了,我还记得小功夫妈妈做过的捞饭,吃着没嚼劲口感对照糟,而这日做的这个紫薯花生焖饭,口感真的很有嚼劲,然而如若你笃爱软的就众放点水就行哈!

这日做了个梅菜扣肉,夹块五花肉再来点梅菜配着大米饭吃,几乎不要太香了,即是对减肥大计相等晦气,不敢众吃,就吃了两片肉,然而梅干菜没少吃嘿嘿,借点肉味解解馋也知足哈!

假使你笃爱米饭的颜色深些,就把紫薯放下面大米放上面即可,我笃爱淡淡的紫色因此感想放上面刚才好。

所需食材:大米230克(粗略一杯半),紫薯200克(两小块),花生米30克,净水两杯。

建造经过:

1最先打定好悉数食材,我这是三片面的米饭用了一杯半的米,假使你家人众就增量即可,我家人基础上是一片面半杯米恰好。

2花生米用净水洗净浸泡一下,这个浸泡不消长久,只是为了去掉皮的浮色

3紫薯洗净去皮切小丁。

4大米用净水淘洗两遍,当前的大米基础都是免淘的,然而我仍旧民俗洗两次心坎舒畅,然则就别再用手搓了,避免吃亏太众养分因素。

5洗好的大米控干水分倒入电饭煲的滤糖甑里。

6再把洗净控干水的花生米放正在大米上,假使你爱吃口感软点的花生米就把花生米放下面,我笃爱有嚼劲的花生米因此放上面刚才好。

7再把切成丁的紫薯放进去铺平。

8然后把滤糖甑放进电饭煲内胆里。

9倒入净水,水量依照己方笃爱米饭的软硬水准来定,我凡是都是一杯米就放到水位线一那里,这日固然用的一杯半米,然则由于还插手了花生和紫薯,因此水位就放到甑子的2那里。

10把电饭煲内胆放入煲里盖好盖子选脱糖饭成效按发轫键,电饭煲发轫做事。

11这脱糖饭档焖饭只必要22分钟就可能了,真的挺节减时代呀!

12做事中断后,笃爱软乎米饭的可能再焖焖再开盖,我笃爱颗粒显着的米饭因此直接开盖,下面的米汤盒取出来可能看到此次蒸饭经过平分离出来的米汤,假使怕糜掷这米汤可能给强壮的人喝掉哈没题目。

小提示:假使思要米饭颜色更深的话就把紫薯放正在下面,大米放上面就行了,我笃爱淡淡的紫色,因此感想放上面刚才好。

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发布时间:2020-02-19 00:12:14

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